Psicoterapia Breve

Psicoterapia Breve é um modo de terapia que como próprio nome diz é mais breve do que o modelo clássico de longo prazo. Este tempo normalmente é pré-determinado durante a primeira sessão e pode durar até no máximo um ano. Ela é mais focada em uma questão escolhida pelo paciente e o terapeuta é mais incisivo para que possa ser feito o tratamento no limite de tempo pré-estipulado.

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Ela veio em contra partida aos tratamentos de psicanálise que além de ter um tempo indeterminado promove a neutralidade do analista, enquanto na psicoterapia breve o psicólogo fala mais, faz mais intervenções e estimula a ação do paciente. A escolha do foco da terapia e do tempo de duração do tratamento é feita após o psicodiagnóstico e a compreensão do quadro do paciente, estas decisões são feitas em conjunto elo psicólogo e paciente.

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É uma modalidade recomendada para as pessoas que acreditam que precisam fazer terapia, mas não tem tempo ou não querem fazer a psicoterapia a longo prazo. Lembrando que se avaliado necessário é possível transitar para terapia a longo prazo.